+- +-

+-User

Welcome, Guest.
Please login or register.
 
 
 

Login with your social network

Forgot your password?

+-Stats ezBlock

Members
Total Members: 861
Latest: ItzMiffiX
New This Month: 0
New This Week: 0
New Today: 0
Stats
Total Posts: 9896
Total Topics: 797
Most Online Today: 13
Most Online Ever: 199
(July 07, 2022, 01:56:52 am)
Users Online
Members: 0
Guests: 6
Total: 6

+-ParseBBC ezBlock - Портал форума

Друзья, приветствую на портале Форума #itkrakowiwroclawporusski
Переходите на сам форум: http://quattrolife.createaforum.com/index.php?action=forum
Приятного сёрфинга! :)
Ваш Админ


------
Welcome to your new install of ezPortal!
You can control which blocks are shown in the ezBlockManager.
Forum refers to your main board index.
Portal is the main homepage of your site. This block for instance is only shown on the portal page.
If you have any questions or need help post in our support forums

Author Topic: Фитнес в Кракове - делитесь опытом?  (Read 2133 times)

Offline Demarsch

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 29
  • Karma: 4
  • Location: Krakow
    • View Profile
А ходил ли кто-нибудь в Fitness Platinum, который находится внутри Salwator Tower около остановки Bronowice Wiadukt?

Offline zzeneg

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 21
  • Karma: 5
    • View Profile
В Jatomi fitness не ходил никто? Интересует особенно в сравнении с Platinium

Offline vlad

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 28
  • Karma: 1
    • View Profile
В Jatomi fitness не ходил никто? Интересует особенно в сравнении с Platinium
тоже инетерсно

Offline Julia Markova

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 34
  • Karma: 2
    • View Profile
Второй месяц хожу в Парк Водны, так как мне это удобно, рядом с садом, куда отвожу дочку утром.
Отрабатываю карту по полной :))) каждый день.
Специфика, я так понимаю вообще в польше - вся моложежь ходит в основном в щиловню (тренажерку). Мне она не очень подходит в силу особенностей, но была и там пару раз, всегда можно зацепить инструктора и он подбирает тебе нагрузку и задания исходя их твоих потребностей. А вот на более спокойные виды фитнесса ходят сеньоры и те, кому интенсивная нагрузка противопоказана. И конечно это както не бодрит, увы. Хотя надо отдать должное, сеньоры тут очень и очень выспортованы :)
Из плюсов - разнообразные виды фитнесса - йога, пилатесс, стретчинг, степы, латина, хорошие тренера. НО, большое но - время весьма узкое, только на 9 утра (есть и на 8. На родине в хороших клубах занятия есть целый день, видимо там таких неработающих больше :)
По карте мультиспорт можно одно любое заняние в день + басс 2 часа с переодеванием. Мне хватает с головой, а вот полячки ходят в день минимум на 2 занятия  ???
Залы приятные, атмосфера тоже, раздевалки разные, есть хуже есть лучше, как повезет.
« Last Edit: October 21, 2015, 02:52:53 pm by Julia Markova »

Offline MishaY2K

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 964
  • Karma: 44
  • Location: Krakow
    • View Profile
Сеть фитнес-клубов Fitnes Platinum проводит "дни открытых дверей":
 занятия бесплатны до 16 ноября 2017, но... только в определённые дни в конкретных краковских клубах. Подробности - тут: http://fitnessplatinium.pl/aktualnosci/dni-otwarte-w-fitness-platinium/

Offline iklimchuk

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 130
  • Karma: 17
  • Location: Krakow
    • View Profile
Щиловня...

Offline RiskMan

  • Jr. Member
  • **
  • Posts: 9
  • Karma: 1
    • View Profile
Расскажу о своем опыте посещения нескольких спортклубов.
Energym - http://www.energym.com.pl/ Зал, который находится на Wroclawska в одном здании с Biedronka, по размеру небольшой.
При входе необходимо одевать бахилы, для занятий выдают полотенца по 3 злотых.
Раздевалка не очень уютная, верхнюю одежду удобнее вешать отдельно, в шкафчике нет вешалки.
Беговых дорожек - 7 + есть шаговые тренажеры. Силовых тренажеров немного, места реально мало, они очень близко друг к другу расположены, между подходами особо не разгуляешься.
Каждый день есть занятия в групповом зале - с 7 до 12 и с 15 до 22. Это плюс, но нужно записываться заранее на стойке или по телефону (онлайн нельзя). Если мало народу, то занятия отменяют.

Infinity Fitness - http://www.infinityfitnesskrakow.pl/
Расположен около стадиона клуба "Висла". Интересная попытка максимально использовать выделенное место - ты заходишь и сразу попадаешь к беговым дорожкам, а уже на -1 этаже располагается рецепция и тренажеры.
Раздевалка обычная, тренажеры больше с уклоном на мыщцы рук и спины, по крайней мере мне так показалось.

Relax - http://relaxbodyclub.com/
Расположен на улице Mogilska. Выглядит приятно, среди услуг есть даже сауна и зона отдыха, можно купить разные фитнес-напитки.
Беговые дорожки и Siłownia находятся в разных концах помещения. Очень понравилось.

Fit By Step - http://www.fitbystep.pl/
В самом начале улицы Królewska. Позиционируется как семейный фитнес-клуб.
Придя во второй раз, понял почему. Было очень много детей, такое впечатление, что какая-то школьная группа.
Из плюсов - ключи на резинке, не выпадут во время занятий. Минус - в раздевалках низковатые скамейки.
Пространства для тренировок достаточно, беговые и силовые тренажеры разделены. Как и во всех клубах по телевизору крутят канал MoveTV. Если вы хотите вернуться в начало 2000-х, то музыкальный репертуар как раз состоит из песен Lady Marmalade, Gasolina, Crazy in Love. И тут уделяют большое внимание смене обуви (см.вложение). Тоже оставил хорошее впечатление.

Fitness Platinium - http://fitnessplatinium.pl/bronowice/
Находится в галерее Броновице на 2м этаже, рядом магазин Intersport, можно сразу докупить спортинвентарь :)
В раздевалку необходимо приходить со своим замком или арендовать его за несколько злотых, т.к. дверцы шкафчиков не имеют собственных замков.
Спортивный зал огромный, представлены тренажеры на любой вкус и цвет. Приятный бонус - в центре зала рулон с бумагой, которую можно использовать как полотенце.
Кстати, групповые занятия есть во всех перечисленных выше клубах.
« Last Edit: January 15, 2018, 08:34:08 pm by RiskMan »

Offline mikhaillaptev

  • Newbie
  • *
  • Posts: 3
  • Karma: 2
    • View Profile
У меня опыт не большой :) Так как близость Park Wodny и лень куда-то ехать дальше дабы сэкономить время дает о себе знать, но, чтобы я хотел здесь отметить, думаю кому-то будет интересно (так как это то что первым вторым делом интересовало нас (в плане фитнесса) по приезду в Краков: залы которые работают 24/7
Недавно видел обсуждение этого же вопроса в какой-то группе и думаю будет полезно здесь оставить summary (ибо потом ищи-свищи эти переписки). Итак, кто может что сказать про следующие клубы, якобы работающие согласно указанному графику?

 

+-Search ezBlock



Advanced Search

+-Recent Topics

Кто любит играть в Мафию? ;) by veankrakow
June 18, 2022, 11:27:09 am

EU Directive 2016/0176 (Proposal) by PawelH
March 16, 2022, 10:05:08 pm

Ипотека by Dont_speak_alot
January 17, 2022, 12:32:07 pm

Выгоняют в отпуск. Законно ли? by vit
March 29, 2021, 03:43:08 pm

На польских номерах в Россию кто ездил? by olegk
March 17, 2021, 09:53:08 pm

Blue card + фриланс. Еще раз. by MishaY2K
March 11, 2021, 04:04:32 pm

Boпpocы к тeмe Карта побыту или Blue Card - глaвнoe by Dont_speak_alot
January 19, 2021, 02:41:27 pm

Инвестиции, вклады, пассивный доход by Antonio
January 10, 2021, 09:16:23 pm

*однократный* выезд из рф в связи с ковидом (736-&# by maxstep
November 24, 2020, 10:50:35 am

Смена водительских прав by elgato
November 06, 2020, 02:34:43 pm

Поиск и покупка земельного учаскта by MishaY2K
October 25, 2020, 08:13:04 pm

Карта долговременного резидента ЕС. Для т by atomic8
October 02, 2020, 08:42:19 am

Открытие счёта за границей для россиян, об by tsvetkov
September 23, 2020, 10:47:19 pm

Курсы программирования для ребенка 11 лет, Б& by Kozak_babur
September 09, 2020, 08:12:59 pm

От администратора - Readme1st by MishaY2K
July 31, 2020, 06:02:28 pm

+-Top Topics

Views Replies
Голубая Карта - кто уже сделал или подал? 35458 957
Смена работы в Польше 16636 373
EU Directive 2016/0176 (Proposal) 16215 289
Смена водительских прав 12618 249
Ипотека 10280 215
Велосипедные дела 10297 200
Boпpocы к тeмe Карта побыту или Blue Card - глaвнoe 11968 177
Оформление приглашения родственникам 8013 171
Пoкyпкa. Ввoз. Peгиcтpaция. Cтpaxoвкa 12188 166
Банки в Польше, открытие счета для иностра 15641 145
"Где купить" если не знаешь где 6346 138
Правила движения в Польше 7741 128
Где поесть в Кракове? 12419 112
Pacxoд тoпливa (Forked from: Правила движения в Польше) 2694 112
Jak uczyć się języka polskiego? 7565 96