+- +-

+-User

Welcome, Guest.
Please login or register.
 
 
 

Login with your social network

Forgot your password?

+-Stats ezBlock

Members
Total Members: 861
Latest: ItzMiffiX
New This Month: 0
New This Week: 0
New Today: 0
Stats
Total Posts: 9896
Total Topics: 797
Most Online Today: 13
Most Online Ever: 199
(July 07, 2022, 01:56:52 am)
Users Online
Members: 0
Guests: 8
Total: 8

+-ParseBBC ezBlock - Портал форума

Друзья, приветствую на портале Форума #itkrakowiwroclawporusski
Переходите на сам форум: http://quattrolife.createaforum.com/index.php?action=forum
Приятного сёрфинга! :)
Ваш Админ


------
Welcome to your new install of ezPortal!
You can control which blocks are shown in the ezBlockManager.
Forum refers to your main board index.
Portal is the main homepage of your site. This block for instance is only shown on the portal page.
If you have any questions or need help post in our support forums

Author Topic: workout,турники и тд...  (Read 2086 times)

Offline slavglaz

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 138
  • Karma: 10
    • View Profile
Re: workout,турники и тд...
« Reply #15 on: August 25, 2017, 11:18:15 am »
Обновляю инфу по площадкам для воркаута :) Живу возле парка водного, поэтому исследовала близлежайший район Нова Хута, куда можно доехать на велике. Как раз после силовой нагрузки кардио в самый раз, и уже домой- в душ :)
Итак место номер 1: Силовня "Под хмурками". Гугл выдает ее расположение, однако координаты немного неверны. В приложении ее точное расположение отмечено звездочкой.

Offline slavglaz

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 138
  • Karma: 10
    • View Profile
Re: workout,турники и тд...
« Reply #16 on: August 25, 2017, 11:37:10 am »
Что касается самой площадки- она расположена в тени деревьев, что хорошо, и удаленно от проезжей части, что не менее замечательно. Тренажеры все исправны, новые, прорезиненные ручки. Рядом огромаднейшая детская площадка, на которой видны 3 стареньких собрата-тренажера. Есть парковка для великов, правда, облегченный вариант (на фото видно). За время тренировки было сделано открытие - не зря ведь район такой- по скверу взад-вперед то и дело шастают люди "непревлекательной внешности" и "не внушающие доверия" (алкашня и пр.), поэтому мой вел перекочевал к ближайшему дереву, и там был пристегнут.

Offline slavglaz

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 138
  • Karma: 10
    • View Profile
Re: workout,турники и тд...
« Reply #17 on: August 25, 2017, 11:42:14 am »
Вторая площадка находится воооот здесь. вернее, там их аж 3 в одном парке!

Offline slavglaz

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 138
  • Karma: 10
    • View Profile
Re: workout,турники и тд...
« Reply #18 on: August 25, 2017, 11:50:33 am »
1 площадка- на территории детской площадки. Там 3-4 стареньких тренажера, пару в рабочем состоянии. Порадовало наличие т.н. брусьев с нормальной спинкой, для упражнений с собственным весом. Больше пока такого не видела нигде :) Ну  фото прилагаются :)
« Last Edit: August 25, 2017, 12:15:01 pm by slavglaz »

Offline slavglaz

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 138
  • Karma: 10
    • View Profile
Re: workout,турники и тд...
« Reply #19 on: August 25, 2017, 12:13:25 pm »
Кроме того, прямо за детской площадкой находится большой спорт комплекс на открытом воздухе, доступный каждому: поле для мини-футбола (с покрытием), поле для баскетбола и воллейбола, скейт-парк (причем приличный), паркур-парк. " зоны- одна- камни и бревна, будет интересно и детям и взрослым, вторая зона- только турники и брусья на разной высоте. 
Ну а третья зона- это несколько сотен метров подняться вверх по дорожке (или проехаться на байке) и вновь увидеть чудо-детскую-площадку с отменными утрниками для проработки ног, пресса, есть турник для виса. Хочу предупредить, установлен он на взгорке, т.е. с одной стороны для совсем невысоких людей (даже мне с моими 164 было низко), а с другой стороны немного повыше.

Offline slavglaz

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 138
  • Karma: 10
    • View Profile
Re: workout,турники и тд...
« Reply #20 on: August 25, 2017, 12:14:00 pm »
И еще фото турника для виса

Offline Alena.A

  • Jr. Member
  • **
  • Posts: 7
  • Karma: 3
    • View Profile
Re: workout,турники и тд...
« Reply #21 on: August 28, 2017, 02:17:15 pm »
Отличная площадка между Таурон Ареной и Парком Лотников Польских.
Отличная, но в хорошую погоду там народу - толпа)


 

+-Search ezBlock



Advanced Search

+-Recent Topics

Кто любит играть в Мафию? ;) by veankrakow
June 18, 2022, 11:27:09 am

EU Directive 2016/0176 (Proposal) by PawelH
March 16, 2022, 10:05:08 pm

Ипотека by Dont_speak_alot
January 17, 2022, 12:32:07 pm

Выгоняют в отпуск. Законно ли? by vit
March 29, 2021, 03:43:08 pm

На польских номерах в Россию кто ездил? by olegk
March 17, 2021, 09:53:08 pm

Blue card + фриланс. Еще раз. by MishaY2K
March 11, 2021, 04:04:32 pm

Boпpocы к тeмe Карта побыту или Blue Card - глaвнoe by Dont_speak_alot
January 19, 2021, 02:41:27 pm

Инвестиции, вклады, пассивный доход by Antonio
January 10, 2021, 09:16:23 pm

*однократный* выезд из рф в связи с ковидом (736-&# by maxstep
November 24, 2020, 10:50:35 am

Смена водительских прав by elgato
November 06, 2020, 02:34:43 pm

Поиск и покупка земельного учаскта by MishaY2K
October 25, 2020, 08:13:04 pm

Карта долговременного резидента ЕС. Для т by atomic8
October 02, 2020, 08:42:19 am

Открытие счёта за границей для россиян, об by tsvetkov
September 23, 2020, 10:47:19 pm

Курсы программирования для ребенка 11 лет, Б& by Kozak_babur
September 09, 2020, 08:12:59 pm

От администратора - Readme1st by MishaY2K
July 31, 2020, 06:02:28 pm

+-Top Topics

Views Replies
Голубая Карта - кто уже сделал или подал? 35458 957
Смена работы в Польше 16636 373
EU Directive 2016/0176 (Proposal) 16214 289
Смена водительских прав 12618 249
Ипотека 10279 215
Велосипедные дела 10297 200
Boпpocы к тeмe Карта побыту или Blue Card - глaвнoe 11967 177
Оформление приглашения родственникам 8013 171
Пoкyпкa. Ввoз. Peгиcтpaция. Cтpaxoвкa 12188 166
Банки в Польше, открытие счета для иностра 15641 145
"Где купить" если не знаешь где 6346 138
Правила движения в Польше 7741 128
Где поесть в Кракове? 12419 112
Pacxoд тoпливa (Forked from: Правила движения в Польше) 2694 112
Jak uczyć się języka polskiego? 7565 96